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Receitas naturais para a beleza
Amaciador
Natural para o cabelo - esta máscara é aplicada antes da
lavagem e confere maciez ao cabelo.
Ingredientes -
1 iogurte natural
Retire o
iogurte do frigorífico uns 10 minutos antes de ser utilizado. Espalhe o
iogurte sobre o cabelo seco, massajando o couro cabeludo para que ele
fique bem entranhado. Envolva a cabeça com uma toalha e espera-se 15
minutos. De seguida lave o cabelo normalmente tendo o cuidado de retirar
todos vestígios do iogurte do cabelo.
Tónico
balsâmico para o cabelo - esta infusão aplicada depois da
lavagem permite ter um cabelo brilhante e com mais volume.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de plantas seleccionadas adequadas a cada tipo de
cabelo ( ver em baixo ), 1 litro de água, 1 colher de sopa de vinagre de
cidra ou de sumo de limão.
Coloque um
litro de água a aquecer num recipiente de inox ou de esmalte e quando
levantar fervura adicione acolher de plantas, deixando ferver, em lume
brando, durante aproximadamente 15 minutos. Deixe arrefecer e, de
seguida, filtre adicionando uma colher de vinagre de cidra ou de sumo de
limão. Guarde num frasco e utilize misturando com a água da última
lavagem do cabelo tendo o cuidado de, ao aplicar, massajar bem o couro
cabeludo para entranhar.
Lista
de plantas para cada tipo de cabelo:
Cabelos secos
- salsa (ramos), salva (folhas), urtiga (folhas), malvaísca.
Cabelos
oleosos - alfazema (flores), calêndula (flores), Rosmaninho (flores),
Hortelã (folhas).
Cabelos com
caspa - camomila (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), tomilho
(flores).
Para tonificar
o cabelo - calêndula (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), agrião
(folhas), salva (folhas).
Loção
para remover a maquilhagem - as duas receitas que se seguem podem
ser aplicadas para todo o tipo de peles com a ajuda de algodão em rama.
Infusão
de calêndula
Ingredientes -
50 g de flores de calêndula, um litro de água.
Aqueça
um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando
ferver adicione as flores de calêndula. Deixe infundir, ou seja ferver
durante 15 minutos. Coe e utilize.
Leite
de pepino
Ingredientes -
400 g de pepino cortado em pedaços com casca, um litro de água, 30 g de
óleo de amêndoas doces.
Coloque
o pepino num recipiente de inox ou de esmalte que contenha um
litro de água e leve à ebulição deixando, de seguida, ferver durante 15
minutos. Reduza com a ajuda da varinha mágica até ficar polpa e adicione
30 g de óleo de amêndoas doces.
Infusão
para esbater as rugas - deve utilizar-se esta infusão
embebendo nela gazes (compressas) que se aplicam todas as noites, durante
alguns minutos, sobre o rosto e pescoço limpos.
Ingredientes -
60 g de pétalas de papoila, um litro de água.
Aqueça
um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando
ferver adicione as pétalas de papoila. Deixe infundir durante 10 minutos
coando de seguida.
Banho
de imersão
para relaxar - este banho de imersão é
preparado utilizando uma infusão concentrada de plantas selecionadas que
depois é adicionada à água quente contida na banheira. A temperatura do
banho nunca deve ser superior a 32ºC.
Ingredientes -
500 g (para um adulto) ou 250 g (para uma criança)de folhas de
erva-cidreira, de folhas de malva, de flores de tília e a planta inteira
de valeriana, três a quatro litros de água.
Aqueça
três ou quatro litros de água num recipiente de inox ou de
esmalte e quando ferver adicione as plantas selecionadas. Deixe infundir,
ou seja ferver durante 15 minutos. Filtre e adicione `agua do banho.
Nota importante: As mezinhas e simpatias para assuntos relacionados
com a saúde não dispensam, nem de contactar um profissional de saúde, nem
de fazer/continuar com o tratamento por este indicado!
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