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Mezinhas para celulite
use das mezinhas
para a celulite e prepare-se para usar shorts e roupas de banho!
 1. SAL E AÇÚCAR EQUILIBRADOS
Uma das melhores maneiras de combater a celulite é prestar atenção ao
que você come. Açúcar e sal, tanto faz celulite existente mais percetível.
O açúcar é armazenado em células de gordura e, na verdade, faz com que
elas se expandam. Sal, como se sabe, leva-nos a reter líquidos, o que
pode tornar com que a celulite pareça pior. Mantenha o seu açúcar diária
e ingestão de sal em cheque para que a sua dieta não cause estragos na
sua pele!
2. ROLO DE ESPUMA
Outro tratamento contra a celulite fácil que você pode tentar em casa
é usar um rolo de espuma. Ele ajuda a manter o sangue fluindo e quebra o
tecido adiposo. Pegue um rolo de espuma e mova / massageando as áreas
afetadas por 20 minutos várias vezes por semana.
3. BORRAS DE CAFE
Para essa receita você ira usar restos de borras de café com um par
de colheres de sopa de azeite de oliva e massageá-lo em seu corpo. Este
tratamento simples ajudará a esfoliar e amaciar a pele, bem como ajudará
a sua pele a aparecer menos covinhas. Muitos tratamentos anti-celulite
contêm cafeína como ingrediente principal por isso aqui está uma versão
baratinha do que você pode facilmente fazer em casa!
 4. PINCEL SECO E ÓLEO DE
COCO
Se você ainda não escolheu um pincel seco, no entanto, agora seria um
grande momento! Além da suavização da pele e tonificação benefícios, a
escovação seca pode ajudar a banir a celulite! Pegue um frasco de óleo de
coco e esfregue um pouco sobre a área afetada. Em seguida, pegue um
pincel seco e massageie suavemente a área onde você aplicou o óleo de
coco. Você também pode usar uma escova para pentear cabelos de bebê.
5. ÓLEO DE ZIMBRO E
AZEITONAS
Aqui está outra maneira de combater a celulite, que também irá
suavizar e acalmar a pele. Tome quantidades iguais de óleo de zimbro e
azeite e misture. Massageie os óleos nas áreas afetadas. Primeiro você
irá notar que sua pele estará muito mais suave e nas próximas
semanas você vai notar uma diferença na aparência da sua pele também!
6. COMER LINHAÇA
Parece que encontramos linhaça em muitos alimentos e produtos hoje em
dia! Linhaça é um alimento excelente para combater a celulite, porque ela
ajuda a aumentar o colágeno, que fortalece a pele e ajuda a reduzir a
aparência da celulite. Desfrute de um par de colheres de sopa de linhaça,
por dia, em iogurtes e saladas para ajudar a fortalecer e suavizar a pele
de dentro para fora!
7. VINAGRE DE MAÇÃ
Vinagre de maçã é outra maneira de combater a celulite e até mesmo
ajudar a reduzir o aparecimento de estrias. Existem duas maneiras de usar
o vinagre de maçã: você pode esfregá-lo diretamente sobre a pele e
massagear ou misture duas colheres de sopa em um copo de água e beba diariamente.
Suco
anticelulite
1 fatia de abacaxi (vitamina C)
150ml de água ou água de coco natural
3 folhas de hortelã (digestivo)
1 colher de chá de linhaça dourada (ômega 3)
1 colher de cafezinho de gengibre ralado (ativa circulação)
1 colher de sopa de colágeno hidrolisado (formação da estrutura abaixo da
pele)
Modo de preparo: Bata todos ingredientes no liquidificador e tome no lanche da
tarde ou na ceia.
Creme
para contra celulite
¼ de abacate (anti-inflamatório)
5 morangos ou outra fruta vermelha ou 50ml de suco de uva
1 colher de sopa de aveia
Modo de preparo: Bata as frutas no liquidificador todos os ingrediente até que
vire um creme. Se precisar adoce com umas gotinhas de adoçante (recomendo
stevia 100% natural ou sucralose 100%). Coloque em uma taça de sobremesa
e polvilhe aveia ao final.
Receita caseira
para celulite:
Ingredientes
20g de argila verde de uso
doméstico
7 gotas de óleo essencial de menta
Água mineral
Modo de preparação
Misture a argila e o óleo
essencial com a água, numa quantidade suficiente para formar uma pasta
espessa. Espalhe a massa sobre o abdómen, braços, coxas e nádegas. Deixe
atuar durante 30 minutos. Retire com água. Use a máscara duas vezes por
semana para reduzir a celulite.
Nota importante: As mezinhas e simpatias para assuntos relacionados
com a saúde não dispensam, nem de contactar um profissional de saúde, nem
de fazer/continuar com o tratamento por este indicado!
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