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Receitas tradicionais para a
beleza
Amaciador Natural para o cabelo - esta máscara é aplicada antes da lavagem e confere
maciez ao cabelo.
Ingredientes - 1 iogurte natural
Retire o iogurte do frigorífico uns 10
minutos antes de ser utilizado. Espalhe o iogurte sobre o cabelo seco,
massajando o couro cabeludo para que ele fique bem entranhado. Envolva a
cabeça com uma toalha e espera-se 15 minutos. De seguida lave o cabelo
normalmente tendo o cuidado de retirar todos vestígios do iogurte do
cabelo.
Tónico balsâmico para o cabelo - esta infusão aplicada depois da lavagem permite ter um
cabelo brilhante e com mais volume.
Ingredientes - 1 colher de sopa de
plantas selecionadas adequadas a cada tipo de cabelo ( ver em baixo ), 1
litro de água, 1 colher de sopa de vinagre de cidra ou de sumo de limão.
Coloque um litro de água a aquecer num
recipiente de inox ou de esmalte e quando levantar fervura adicione
acolher de plantas, deixando ferver, em lume brando, durante
aproximadamente 15 minutos. Deixe arrefecer e, de seguida, filtre
adicionando uma colher de vinagre de cidra ou de sumo de limão. Guarde
num frasco e utilize misturando com a água da última lavagem do cabelo
tendo o cuidado de, ao aplicar, massajar bem o couro cabeludo para
entranhar.
Lista de plantas para cada tipo de
cabelo:
Cabelos secos - salsa (ramos), salva
(folhas), urtiga (folhas), malvaísca.
Cabelos oleosos - alfazema (flores),
calêndula (flores), Rosmaninho (flores), Hortelã (folhas).
Cabelos com caspa - camomila (flores),
rosmaninho (flores), salsa (ramos), tomilho (flores).
Para tonificar o cabelo - calêndula
(flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), agrião (folhas), salva
(folhas).
Loção
para remover a maquilhagem - as duas
receitas que se seguem podem ser aplicadas para todo o tipo de peles com
a ajuda de algodão em rama.
Infusão de calêndula
Ingredientes - 50 g de flores de
calêndula, um litro de água.
Aqueça um litro de água num recipiente
de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as flores de calêndula.
Deixe infundir, ou seja ferver durante 15 minutos. Coe e utilize.
Leite de pepino
Ingredientes - 400 g de pepino cortado
em pedaços com casca, um litro de água, 30 g de óleo de amêndoas doces.
Coloque o pepino num recipiente de inox
ou de esmalte que contenha um litro de água e leve à ebulição deixando,
de seguida, ferver durante 15 minutos. Reduza com a ajuda da varinha
mágica até ficar polpa e adicione 30 g de óleo de amêndoas doces.
Infusão para esbater as rugas - deve utilizar-se esta infusão embebendo nela gazes
(compressas) que se aplicam todas as noites, durante alguns minutos,
sobre o rosto e pescoço limpos.
Ingredientes - 60 g de pétalas de
papoila, um litro de água.
Aqueça um litro de água num recipiente
de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as pétalas de papoila. Deixe
infundir durante 10 minutos coando de seguida.
Relaxamento
do corpo; Banho de imersão
para relaxar - este banho de imersão é preparado utilizando uma infusão
concentrada de plantas seleccionadas que depois é adicionada à água
quente contida na banheira. A temperatura do banho nunca deve ser
superior a 32ºC.
Ingredientes - 500 g (para um adulto) ou
250 g (para uma criança)de folhas de erva-cidreira, de folhas de malva,
de flores de tília e a planta inteira de valeriana, três a quatro litros
de água.
Aqueça três ou quatro litros de água num
recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as plantas selecionadas.
Deixe infundir, ou seja ferver durante 15 minutos. Filtre e adicione
`agua do banho.
Hidratar e dar nutrir o cabelo - Se tem
o cabelo seco, baço e sem brilho, experimente, depois do shampoo, e antes
do amaciador, passar um pouco de azeite nas pontas! Não só hidrata e
nutre, como ainda por cima lhe dará mais brilho! (Não se esqueça é de o
retirar cuidadosamente, com água quente, antes de colocar o amaciador.)
Para fechar os poros da face- experimente bater uma clara de ovo em castelo e colocar
a mesma durante cerca de 2 minutos na cara! Os poros fechar-se-ão num
instante!
Pele do rosto seca- experimente a
seguinte mistura: junte uma colher de sopa de mel a uma gema de ovo. Mexa
bem e coloque a mistura 5 minutos sobre a face! Retire muito bem com água
tépida, e veja a diferença!
Para estrias - passe todos os dias sobre as mesmas óleo de amêndoas
doces! Isto não só vai dificultar o surgimento de mais, como ajuda a
"disfarçar" as existentes!
Para
esfoliar o corpo - uma vez por semana, junte ao seu gel de banho 2 colheres
de açúcar. Passe esta mistura suavemente sobre a sua pele, especialmente
nas zonas mais ásperas, como os joelhos e os cotovelos! Verá o quão suave
ficará a sua pele!
Para
cabelos danificados- esmaguem uma banana sem casca com algumas gotas de óleo
de amêndoas doces! Depois, é só colocar o preparado sobre os cabelos e
deixar atuar durante 10 minutos! A seguir, retirem-no com água tépida, e
lavem o cabelo normalmente!
Para manter os cabelos louros- Colocar
cascas de duas romãs e sete folhas de nogueira numa vasilha com um litro
de água. Deixar ferver por 15 minutos. Lavar os cabelos com essa água.
Nota importante: As mezinhas e simpatias para assuntos relacionados
com a saúde não dispensam, nem de contactar um profissional de saúde, nem
de fazer/continuar com o tratamento por este indicado!
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