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Os signos e a meditação
A astróloga
Ekatala Keller compartilha boas ideias para você levar em conta o seu
signo na hora de escolher a melhor forma de meditar
 ARIES – CARNEIRO
Esse é o signo da coragem,
impulsividade e conquista. Os arianos têm um temperamento tão forte que
seu maior desafio é conter o ímpeto agressivo quando algo não sai exatamente
como queriam. Praticar atividades lúdicas, como desenhar, jogar paciência
ou pular corda, é uma ótima forma de meditação para arianos de todas as
idades. Ao resgatar a energia infantil, esses guerreiros podem passar a
enxergar a vida com mais alegria e disposição.
 TOURO
Determinação e busca por
estabilidade são as principais características desse signo. Os taurinos
assumem responsabilidades com firmeza e praticidade, mas podem ser
avessos às inovações, pois não lidam bem com mudanças. Por isso, para a
meditação, este signo deve criar momentos de receptividade e entrega. Uma
prática eficaz é fixar os olhos na chama de uma vela, respirando profunda
e silenciosamente.
 GEMEOS
Pessoas regidas pelo signo de
Gêmeos adoram falar e confabular sobre tudo. A rapidez de pensamento e a
curiosidade intrínseca direcionam sua vida. O grande desafio do
geminiano, porém, é praticar a comunicação sincera – e também entender
que saber ouvir é tão importante quanto saber falar. Permanecer em
silêncio, observando o que quer que seja, é uma maneira supereficiente de
centralizar a energia dispersa.
 CANCER - CARANGUEJO
Emotividade e intuição são
aspectos especialmente fortes nos cancerianos. Eles tendem a proteger os
seres que amam, mas demoram a superar mágoas. A sugestão para os
sensíveis caranguejos, portanto, é promover uma faxina em tudo o que têm
guardado, separando apenas o que tem importância. Durante esse processo
meditativo, cabe a eles refletir sobre o que ficou para trás e perdoar a
si mesmo ou quem tenha lhe provocado algum mal.
 LEÃO
Leoninos transbordam vitalidade e
energia criativa. Adoram receber elogios para elevar sua auto-estima, mas
por isso mesmo podem se tornar inflexíveis quando não estão em evidência.
Para abrandar esse ser tão superlativo, a meditação ideal deve levá-lo ao
encontro de sua própria luz. Uma boa dica é trabalhar os dons artísticos
sem qualquer pretensão, desenhando ou pintando de forma livre. Assim,
fica fácil redescobrir e celebrar as cores de sua vida.
 VIRGEM
Os virginianos, muito ligados ao
trabalho, à ordem e à análise, acreditam que a verdadeira sabedoria vem
da própria vivência, mas, por conta de seu apurado senso crítico, podem
se tornar egoístas, intrometidos e muito exigentes com si mesmo. Por
isso, para os nascidos neste signo, meditar é praticar o não julgamento.
Realizar a jardinagem, cultivando um belo jardim com diversas espécies de
plantas, é um bom exercício de tolerância e paciência.
 BALANÇA - LIBRA
Os librianos são diplomáticos e
bem articulados em seus relacionamentos, mas tendem a supervalorizar os
laços. O seu grande desafio é conseguir o equilíbrio entre a teoria e a
prática amorosa para desfrutar de relações mais saudáveis. Para meditar,
uma boa ideia é buscar lá no fundo da mente as características do
parceiro ideal e escrevê-las num papel. Depois, cabe analisar se ele
próprio tem as qualidades para nutrir uma relação da forma que deseja.
 ESCORPIÃO
Com uma energia sexual
especialmente forte, Escorpião é um signo que muitas vezes ignora os
meios termos. Os escorpianos tendem a enveredar por caminhos repletos de
excessos, o que pode gerar obsessões passionais e sexuais. Meditar ao
fazer amor é o portal tântrico de Escorpião. Por isso, uma boa pedida é
buscar identificar o que gostaria de vivenciar na intimidade, por meio de
profunda reflexão, e compartilhar estes desejos com o parceiro.
 SAGITÁRIO
Aventureiros por natureza, os
sagitarianos são livres e inteligentes, mas podem se tornar dogmáticos,
com tendência a impor a própria verdade. O desafio dos nascidos sob a
orientação desse signo é desenvolver a humildade, aliando corpo e mente
na cadência da evolução espiritual. A meditação para os sagitarianos pede
movimentos corporais livres. Por isso, práticas como a capoeira, ou
danças ao som de batuque são boas pedidas.
 CAPRICORNIO
Os capricornianos são bastante
racionais e têm certa dificuldade em se renderem às emoções, pois tendem
a ficar na defensiva quando sentem medo de perder o controle e se
tornarem dependentes. Para meditar, o capricorniano pode observar o
intervalo quase imperceptível entre suas respirações. Essa prática ajuda
a diminuir os medos e a entender que a vida também segue um ritmo
pausado, pois os “descansos” são essenciais à reflexão e à evolução.
 AQUARIO
Um dos mais inspirados e
enigmáticos signos do zodíaco, Aquário rege pessoas que adoram levar um
estilo de vida diferente e independente. E, já que a sensação de
liberdade é tudo para os nascidos neste signo, praticar esportes
radicais, caminhar ao ar livre, ou tomar banho de cachoeira – tudo de
forma concentrada, praticando a plena atenção a cada movimento – são
ótimas opções de experiência meditativa.
 PEIXES
Este signo representa o
misticismo, a compaixão e a serenidade. Os piscianos são receptivos e
facilmente despertam empatia por onde passam. Seu desafio é evitar o
fatalismo e perceber que não são vítimas de nada e nem de ninguém, e sim
mestres de si mesmos. Ouvir música ou entoar mantras pode ser uma boa
dica de meditação para os nascidos de Peixes, já que possuem muita
sensibilidade e clara percepção do universo.
Ekatala Keller –
Astrologia & Meditação
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